Heute ist wissenschaftlich bewiesen, dass äußere Einflüsse, wie z. B. die Lebenssituationen und Gefühlslage unserer Eltern, Umwelteinflüsse usw., schon das ungeborene Kind beeinflussen können.
Aber auch traumatische Erfahrungen vorheriger Generationen in unserem Familiensystem, z. B. durch das Miterleben von Kriegen, können „übertragen“ werden.
Unerklärliche Ängste oder Schuldgefühle, Misserfolge, Gewalterfahrungen, Verluste können die Folge sein.
In diesem Vortrag erfahren Sie, wie diese Übertragungen möglich sind und welche Auswirkungen sie auf unser jetziges Leben haben können.
Es müssen nicht immer die Methoden von Gelehrten sein, die uns in die Entspannung führen. Oft reicht es aus auf die Atmung, die Gedanken, sowie das innere Gefühl zu hören. Denn erst wenn ich mich als „Ich“ wahrnehme, spüre ich auch was zu viel bzw. zu wenig vorhanden ist. Dieses kann Schlaf sein, Bewegung die mit mir gut tut oder einfach ein Waldspaziergang.
Ich werde versuchen mit Ihnen zusammen aufzuzeigen, wie jede*r in Entspannung kommt.
Natürlich machen wir auch einige praktische Übungen.
Der Naturarzt 11/2020 ist nun zu haben. Entweder im Zeitschriftenhandel, über den Naturheilbund oder im Rahmen einer Mitgliedschaft im Naturheilverein Kiel und Umgebung e. V.
Tipps und Informationen wie Sie gesund durch jede Jahreszeit kommen.
Unsere dritte Haut ist unser Zuhause. Wie wir gesund und glücklich wohnen können, stellt Frau Jutta Selmer aus der Sicht einer Innenarchitektin mit qualifizierter Feng-Shui Ausbildung vor. Ort: Pumpe, Haßstr. 22, 24103 Kiel Seminarraum im 2. Stock Eintritt: 5,00 € / Mitglieder 3,00 €
Referentin: Jutta Selmer
Unsere dritte Haut ist unser Zuhause. Wie wir gesund und glücklich wohnen können, stellt Frau Jutta Selmer aus der Sicht einer Innenarchitektin mit qualifizierter Feng-Shui Ausbildung vor. Ort: Pumpe, Haßstr. 22, 24103 Kiel Seminarraum im 2. Stock Eintritt: 5,00 € / Mitglieder 3,00 €
Selbstheilungskräfte wohnen uns allen inne. Täglich wirken sie in uns – vielfach unbemerkt – und sind ein wahres Wunderwerk. Auf vielfältige Weise können wir unsere Selbstheilungskräfte stärken, durch äußere und innere Maßnahmen. Die Meditation ist eine wundervolle Möglichkeit, einen inneren Raum zu schaffen für Ruhe, Erholung und einen neuen Blick auf das, was ist. Egal, welche Therapien wir bei körperlichen Erkrankungen wählen mögen, kann die Meditation eine tief wirksame Ergänzung sein und ein Mittel, Ängste und Blockaden zu lösen sowie die inneren Kräfte wieder leichter fließen zu lassen.
Nach Paracelsus´ Heilslehre gibt es einen konstruktiven Blick auf sieben Grundkräfte, deren Bezug zu den einzelnen Organsystemen und unsere Möglichkeiten, diese Kräfte im Alltag zu harmonisieren.
Bei der angeleiteten Lichtmeditation geht es nicht ums „Können“ oder ums „Gelingen“, sondern um einen Raum für das, was wir brauchen, um wieder mehr in die Mitte zu kommen. Annahme, Vertrauen, Sinn? Eine Ahnung von innerem Frieden? Vielleicht auch die Bereitschaft, zu vergeben – anderen und uns selbst. Oder einfach nur ein bisschen Innehalten und die inneren Kräfte wirken lassen. Ruhe im Denken ist nicht Voraussetzung, sondern Ziel der Übung.
Zum Mitnehmen gibt es Anregungen aus uralten Weisheitslehren zum Umwandeln schwieriger Grübeleien in hoffnungsvolle Gedanken.
(Seit über zwanzig Jahren bietet die Heilpraktikerin Mette Petersen offene, kostenfreie Meditationstreffen in Kiel und Schwentinental / Raisdorf an.)
Treffen im NZN, Königsweg 25, 24103 Kiel, auf dem Hof zum Radlcheck, Wassercheck …
Start: 11 Uhr (ca. 40 km Strecke)
Rückkehr: 17 Uhr (ungefähr)
Über die grüne Veloroute 10 radeln wir nach Norden. Wir fahren durchs Gehölz und folgen der größten Wasserstrasse der Welt ins Blaue. Mit der Fähre setzen wir über den Kanal und suchen den Weg zum Warleberger Hof. Über Neuwittenbeck und Schinkel radeln wir zurück, überwinden die 42 m hohe Levensauer Brücke und finden über die Eckernförder Landstrasse den Rückweg ind Kieler Zentrum.
Eine Brotzeit sollte man mitbringen, wenn wir einen netten Platz finden, machen wir Pause. Wenn es arg regnet oder stürmt, bleiben wir zu Haus.
Um mit den Widrigkeiten unserer Zeit eine stabile Lebensqualität zu behalten, wirbt unser Naturheilverein in Kiel für ein kräftiges Immunsystem. Auf fünf Feldern gilt es aktiv zu werden:
tägliche kurze kühle Wassergüsse
2-3 Glas pures Wasser wie eine kosmische Medizin löffeln
Bewegung durch die Natur, Grünkraft tanken, den Bäumen beim Wachsen zuschauen, das Gras wachsen hören, Tautreten, barfuß über den Strand, auf die Bäume klettern
gesundes Essen maßvoll genießen, gut kauen, die Köchin/den Koch würdigen, Lebensmittel achten, nur noch bei guten Bauern einkaufen und selber anbauen
Kräuter ins Essen, Kräutertee trinken, Bitterstoffe und natürliche Geschmacksvariationen nutzen, viel farbige Blüten und Früchte verwenden, aus dem eigenen Blumentopf oder frisch vom Markt
Selbstbestimmung fördern, den eigenen Rhythmus finden, Meditation und Intuition pflegen, Kommunikation und Austausch suchen, Wanderungen und Kräuterspaziergänge organisieren, zu Sing- und Summkreisen in Garten und Park einladen, Bürgerinitiativen gründen zu aktuellen Bedrohungen wie den Ausbau des Mobilfunks, der Verdichtung von Flug- und Kreuzfahrschiffsverkehr, sich im öffentlichen Leben einsetzen für autofreie Innenstädte und attraktiven Personennahverkehr, Volksabstimmung und politische Bürgerbeteiligung unterstützen. Wir werben für Lebensqualität, sind freundlich zu Freunden und Fremden, trainieren unsere Abwehrkräfte im Umgang auch mit bösen Keimen und Kräften.
